ladnie ladnie

jest 4 grudzień przez święta i sylwka poszło ładowanie weglami i tak waga skoczyła do 99 kg w porywie ale wiekszosć to woda i glikogen ale troche było trza czasu na zrzucenie, dzisiaj waga 94,8 a myśle że jeszcze by niżej pokazała do wtorku robie ostatni dzień redukcji potem wchodze na 2000 kcal i bede podbijał w celu masowania. Ogólny cel [...]

ja jak będę w okolicy, moge wpaść. nie zaszkodzi. jesli do tego czasu się ładnie wyrzeźbisz to masz 4 sogi. Ty tez sprawdzisz jak mi poszło.

b.ładnie tylko uważaj na efekt jo-jo

[...] przywykli. Albo jak ktos sobie zrobi nieprzemyslany tatuaz i potem juz mu sie nie podoba to faktycznie moze sie wstydzic. Do kobiety uwazam ze pasuje jakis maly delikatny wzorek ktory bedzie sie ladnie prezentowal a nie szpecil. Dlatego jedyne miejsca gdzie podoba mi sie tatuaz u kobiety to lopatka, miejsce ponizej brzuszka i ewentualnie stopa.

No ladnie cwicz. Widze albo zle zdjecie ze jakis prawy cycek lekko w srodku zaookraglony bardziej ale nie martw sie (jezeli sie nie myle) przy wiekszej masie to sie wyrowna tez mam taki problem ale wyrownuja sie mi juz. Jestes mankutem?

A to stary stadion olimpijski, tam zdaje się jest rozgrywane łucznictwo, bardzo ładnie się prezentuje w nocy, choc musze stwierdzić że trafiłem tam czystym przypadkiem, włócząc się po centrum w nocy :)

Całkiem ładnie tylko trzeba nad talią popracować :D

anubis84 dzięki Wyciąg Magnus MX2111 Maksymalne obciążenie to 120kg. Wyciąg ma wytrzymałość 210kg Profile: 45 mm x 45 mm rolka jest z poliamidu, a łożysko w niej jest metalowe Stabilność: Wyciąg się nie buja. Jest wsuwany do ramy która w tym miejscu jest spawana na sztywno. Sam wyciąg jest z profilu 45x45 i to ładnie się zachowuje. Wyciąg [...]

Luko też uważam że syntholu nie bił, on od początku kariery miał ogromnego trica i mniejszy bic ale jago tricepsy są kształtne i ładnie prążkowane co wskazuje na brak olejku w mięśniach (moja opinia ) Mocny rozwój tricepsa może miec związek z tym że on bardzo długo chciał zajmować się powerliftingiem i ładował triceps jak najwięcej żeby wspomóc [...]

ok...nogi to powinienem ladnie z tego planu dopracowac , a co z reszta ? Pozdrawiam

Kiełek był promowany na taką bestię i przyszłość a tu go ładnie porobił ten Litwin. Ciekawe czy zrobią z Bandelem walkę :-D dwóch parterowych wirtuozów :-D

Cruz przegrał kolejną walkę, a zapowiadał się na takiego, co może być gwiazdą FEN. Ciekawe jakie plany ma wobec niego Paweł Jóźwiak. Walka Krefta z Golonkiewiczem bardzo dobra i emocjonująca. Spodziewałem się nieco dłuższej rywalizacji, ale Kreft pięknie ogarnął temat tą balachą. Verzbickas rośnie nam na gwiazdę organizacji i jak dalej będzie tak [...]

to ja powie swoją historię z życia wzięta. Ochrona nie musi być wcale zła. Pojechaliśmy autobusem na dyskotekę ( dyskoteka na 2000 osób) w wsie 170 osób myślę młyn będzie. Zajerzdzamy a tu kulturka widać ochroniarze szersi niż wyżsi słuchaweczki w uszach. 4 na stoi bramce spokojnie ładnie wpuszczają bez problemów . Spokojnie wszedłem z ziomkami [...]

siła idzie ładnie,lecz kontuzje też można łatwo złapać ja zawsze na cyklu z samego wina odczuwałem bóle w stawach,nawet stosując różnorakie suplementy wspomagające

noo mysle ze sie trzymam narazie wczoraj w nagrode ze tak sobia ładnie z tą dieta poradziłam postanowiłam ze zjem cos słodkiego no i zjadłam troche nutelli bo akurat pod reką mialam ale mnie zemdliło i jakos nie mam ochoty na słodycze (...niesamowite...) Staram sie uwazac na to, co jem, ale zauwazyłam ze prawie wszytskie produkty składaja sie [...]

Ta decyzja z walki Volkanovskiego z Hollowayem to rzeczywiście wałek, Volkanovski wygrał immo 4 i 5 rundę, ale trzy pierwsze dla Maxa. Szkoda mi Hollowaya no ale cóż. nie pierwszy wałek z punktowaniem walk. Usman póki co wydaje się nie do ruszenia... Burns, Edwards? Walki o pas im sie należą, ale nie wiem, czy dadzą mu radę. Petr Yan srogo [...]

Co to są te "aeroby", konkretnie chodzi mi o te ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej z pupy, ale szukam i wszędzie jest napisane: "najlepsze ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej z pupy to aeroby".Jakie to są ćwiczenia, konkretnie? :? To są zwykłe ćwiczenia aerobowe? Jeśli tak to ładnie proszę podajcie chociaż linka z [...]

Sobota Ładnie trening dziś wleciał , ale naprawdę musze coś pomyślec z cwiczeniami na bica , bo łokiec juz przy tricepsie mnie nie boli tylko przy bicepsie , juz nawet na sucho jak zginam reke to czuje dyskomfort , nawet zaczynam sie zastanawiać czy to łokiec . Trening Łapy barki 1a. Dipsy 4x12 1b. Uginanie mlotkowo 4x12 2a. Francuz sztanga [...]

[...] pisze METHANDIENONE TABLES w PRAWYM gornym rogu w kółczeku sa 2 duże P odwrocone do siebie plecami z taka nóżka na dole w lewym dolnym rogu naklejka taka odblaskowa VIP ladnie się świeci :d i prawy dony róg VIP BY PHENOM PHARMACY i podspodem METHANDIENONE 10mg. TABLET CONTAINS: 100 Use by: 12.01.2016 Jeśli to mało [...]

AMOK nie już nic się nie zmieni ;) hehe a do 14 jeszcze miałem prowadzenie, później łeb w łeb i teraz patrzę jak wróciłem to ładnie mnie zdeklasował hehe ;)